MORÁVEK ATHLETIC TEAM

V prostorách Sportovního centra Nymburk proběhl v termínu 14.-16.11.2025 testovací sraz krajského SCM, který byl pro letošní rok ve třídenním formátu pátek- neděle. 

Na srazu bylo testováno na 49 atletů a atletek, kteří jsou pro příští sezónu v "hledáčku " k zařazení do Sportovního centra mládeže Českého atletického svazu. 

Tato obrovská porce testovaných musela v průběhu pátečního odpoledne a sobotního dopoledne absolvovat všechny naplánované pohybové testy , mezi něž patří 50m z polovysokého startu, odrazové dovedností testované na desetiskoku, skoku z místa, trojskocích a obrazové schopnosti testované pomocí přístrojové techniky optojump.

Další sada testu byla zaměřena na vrhačské a odhodové dovedností v testech autový hod a hod koulí obouruč vzad. Komplexnost celé testové baterie doplňovaly gymnastické dovedností (kotouč vpřed a vzad, stoj na rukou a výmyk). 

Závěr celého testování pak tvořil test v běhu na 12 minut, který mapuje základní aerobní zdatnost našich atletů. 

Krom samotného testování probíhaly v Nymburce také kineziologické rozbory, kdy každý atlet navštívil světového fyzioterapeut, u nějž přišel touto prohlídkou. Důležitým momentem těchto prohlídek bezesporu jsou určité rady či doporučení,  s nimiž atleti z prohlídek odcházeli. 

Do programu testovacího srazu jsem zařadil také dvě doplňkové aktivity, které mohli atleti absolvovat a k mému potěšení se jich zúčastnilo de facto 100 %. Jedná z lekcí byla zaměřena na problematiku planetární fascie a s ní sdružené a navazující problémy, které se mlhou při plném zatížení ve sportu objevit. Lekcí vedla trenérka Andrea Pischnothová z Líbeznice, která má s touto oblasti velké zkušenosti vzhledem k tomu, že se svojí dcerou (rovněž atletkou SCM) se musela v předchozích sezónách poměrně systematicky tomuto tématu věnovat. Andrea svoje lekce zahájila krátkým teoretickým povídáním, aby posluchače vpravila do tématu a následně již velmi vhodně zapojila širokou škálu pomůcek  a technik,  pomocí nichž lze sadu cviků provádět. 

Druhou doplňkovou části byly lekce zaměřené na správné cílené provádění strečinku.  Tuto část vedla další z maminek našich atletek, tentokrát Lucie Prokešová z Nymburka. I její lekce byla vedena především aktivním způsobem, tudíž si atleti i atletky cvičení přímo vyzkoušeli. Oběma lektorkám patří velký dík. 

V programu testovacího srazu byl dán i velký prostor na návštěvu regenerační zón (hydromasážní bazén, plavecký bazén, sauna, kneippův chodník). S potěšením jsem sledoval, že přítomni atleti dali na má slova z úvodního proslovu a regeneraci hojně navštěvovali. 

Díky třídennímu formátu vznikl i prostor pro tréninkové jednotky,  které zajistili přítomni trenéři a v některých případech i trenéři, kteří dorazili za svými atleti tzv. externě.  Bylo příjemné sledovat i samotnou komunikaci mezi těmito trenéry, kteří se nebáli navzájem se zeptat a se zájmem komunikovat proč a jak dělá ten druhý to a to. Myslím, že to je ideální  prostor pro posun v  naší trenérské práci. 

Za naší tréninkovou skupinu se tohoto testovacího srazu zúčastnila pětice atletů SCM a další trojice starších svěřenců,  která nám pomáhal s organizací celého srazu. Janě, Jirkovi i Lukynovi patří tedy dík za pomoc. V doplňkových fázích jsme měli prostor pro rychlostní technicko-drilový trénink a také posilovnu. V komplexu celého testovacího srazu jsme tak udělali poměrně slušný kus práce.