Jdi na obsah Jdi na menu
 


Nedělní MČR dorostu a juniorů: Adamovo senzační finále na 200 m a 2 oddílové rekordy ve štafetách pro Máru a Marťu.

Druhý den mistrovského šampionátu mládežnických kategorií v Ostravě zahájily rozběhy na 200 metrů. Jako první závodila mezi dorostenkami Aneta Bedrnová, které se krásně povedla vyběhnout zatáčka. V cíli zaznamenala výkon 25,05 s, což jí brány finále sice neotevřelo, ale projevem mi její běh byl hodně sympatický.

screenshot_20250623_212706_gallery.jpg

Poté nastoupil Štěpán Holeček, který byl dovybrán do startovní listiny jako náhradník a proto také běžel ve druhé dráze. Na Štěpánovi bylo hned od výstřelu vidět, že tuto příležitost chce chytit za pačesy , a tak jsem po doběhu netrpělivě sledoval výsledkovou tabuli. Nakonec to byl čas 23,26 s tedy desetinu za osobákem. Nicméně mě Štěpán na tomto MČR přesvědčil, že jde za svým cílem a závodit ho baví. Současně vidím velké posuny v technice.

screenshot_20250622_231429_gallery.jpg

Třetím dvoustovkařem byl Adam Pernica , u kterého jsme namísto 400 m vsadili na 200 metrů a jednoznačně jsme udělali dobře, protože už v rozběhu si Adam doběhl pro první čas pod hranicí 22 vteřin, když výkonem 21,99 s překvapivě postoupil do finále z přímé postupové druhé pozice. Finálová bitva byla napínavá až na cílovou čáru, kde měl Adam silný finiš a díky němu vybojoval kvalitní 5.místo navíc v dalším zlepšení osobního rekordu na 21,90 s. Myslím, že po zdravotních peripetiích to byla hezká odměna nejen pro mě ale hlavně pro Adama samotného. Tohohle umístění si moc považuji!

screenshot_20250622_230911_samsung-internet.jpg

Z pohledu rozboru Adamových běhů a výkonů v rozběhu i finále byl v obou případech evidentní posun a rozvoj v oblasti startovní akcelerace, který mu umožnil bojovat o postup do bran finálové účasti. Zatáčka v jeho případě opět v rozběhu i finále samotném byla řekl bych bezchybná a svou roli v tom sehrál i fakt, že oba závody absolvoval Adam v 8. dráze. Rozběh se Adamovi povedlo dokončit v krásném uvolněně frekvenčním projevu, což už ale neplatilo pro finále, kde se nám tak trochu vrátily zakořeněné vzorce a v posledních 50 metrech to šlo trochu do křečovitého úsilí. Zřejmě i proto začala Adama následně bolet záda, která jsme řešili v uplynulém půl roce.

screenshot_20250622_231317_gallery.jpg

Nicméně na tento fakt jsem Adama připravoval, neboť v plném nasazení, které na MČR předvedl, se podobný efekt dal očekávat. Poučení? Znovu a dál a soustavně pracovat na odbourání špatných stereotypů tak, jak již pracujeme a postupně to zvládneme. Jen to chce velkou trpělivost.

20250622_154717.jpg

Na závěr jsme měli ještě dvojí zastoupení ve štafetách 4x400 m. V kategorii dorostenců rozbíhal kolínské kvarteto Marek Převrátil , který předvedl úsek z bloků za 52,6 s a svému týmu tak v celkovém čase 3:27,44 nepomohl k překonání oddílového rekordu této kategorie.
 
I Martinka Ježková výrazným způsobem na svém třetím úseku nepomohla svému týmu k překonání oddílového rekordu, když dokázala během 400 metrové úseku vytáhnout naši štafetu z šestého na druhé průběžně místo. Kolínská čtveřice zaběhla čas 3:56,82, s nímž se umístila na 7. příčce. Martinka je po letošním MČR z Ostravy držitelkou titulu Mistryně ČR a odváží si kromě zlaté medaile z krátké štafety 4x100 m také 2 oddílové rekordy!