Štafetový kemp U20 a U23 absolvovali Jirka s Adamem v Nymburce.
V termínu 22.-24.3.2026 proběhl ve Sportovním centru v Nymburce kratší sraz reprezentačních výběrů štafet na 4x100 m kádrů juniorů a mužů do 22 let. V těchto týmech pracovali také atleti z naší tréninkové skupiny Jirka Synek a Adam Pernica. Březnový termín jsme volili zejména s ohledem na nutnost zapracovat do týmů nové sprintery po halové sezóně a samozřejmě navázat na práci z minulého roku, kdy jsme se naposledy setkali na prosincovém kempu rovněž v Nymburce.
Soustředění situované do resortu SC Nymburk tak nabízelo adekvátní podmínky pro absolvování všech čtyř tréninkových jednotek, v nichž jsme jako obvykle zařazovali mnoho drilových činností zaměřených na nácvik a zdokonalení uzlových bodů nutných pro dobré zvládnutí štafetové předávky. Krom štafetové náplně zbyl prostor i pro odrazová cvičení a posilovnu.
Navíc jsme díky cvičitelce Janě Baldové mohli zařadit i doplňkovou kompenzační lekci, v níž se sprinteři, kteří nejsou na tato cvičení příliě zvyklí, hodně zapotili. Beru to ale jako důležitou součást naší přípravy, kterou jsme následně podpořili také velkou škálou regeneračních procedur, jež nám centrum v Nymburce nabídlo od plaveckého a hydromasážního bazénu, sauny, kneippova chodníku až po masáže.
