Junioři a třiadvacítky absolvovali svůj štafetový kemp v Nymburce.
V Nymburce proběhl termínu 12.-15.12.2025 štafetový kemp reprezentačních výběrů kategorií juniorů a mužů do 22 let, jehož se zúčastnila i trojice sprinterů z naší tréninkové skupiny Lukáš Soukal ,Jirka Synek a Adam Pernica. Soustředění jsme zahájili v pátek prvním tréninkem laděným do opakování drilů a de facto rozcvičení před sobotním dopoledním tréninkem.
Ten jsme zahájili rovněž štafetovými nácviky, které jsme následně doplnili předávkami v rychlostně laděném obsahu této tréninkové jednotky. Odpolední program většina týmu následně využila k návštěvě posilovny.
V neděli byl na programu rychlostně vytrvalostní obsah, který jsme konzultovali s osobními trenéry. Během rozcvičení jsme opět zařadili štafetové nácviky tentokrát v soutěživých formách.
Odpolední program jsme měli v neděli našlapaný, neboť po krátké pauze jsme měli rezervovaný plavecký bazén. Zde si všichni kluci vyzkoušeli plavecké závody v sestavených družstvech. Nasazení všech borců mě naprosto nadchlo a štafetové závody různými plaveckými styly byly věřím i pro kluky zajímavým zpestřením tohoto kempu.
Po celkem velkém vypjetí z plaveckých soutěží jsme navázali v nedělním odpoledni kompenzační lekcí zaměřenou na mobilitu kloubních spojení. Naše spolupracující cvičitelka Jana Baldová si udělala v adventním období čas a přijela za námi do Nymburka. Někteří kluci Janu již dobře znají z předešlých akcí, jiní se s ní setkali poprvé a u některých jsem měl pocit, že se setkali poprvé i s aktivitami tohoto druhu. Věřím, že jejich význam si připustí do svých tréninkových plánů a doufám, že jsme jim díky této aktivitě pomohli najít další z cestiček, kterou se mohou ubírat. V podvečer proběhly pro některé sprintery ještě masáže přímo v masérně vedle hotelových pokojů.
Pondělní dopoledne bylo poslední částí tohoto výcvikového tábora. Díky možnosti spolupráce s vědeckým pracovištěm v oblasti tělesné výchovy a sportu CASRI se nám podařilo zajistit v rámci reprezentačního kempu odborné testování. Pracovníci z CASRI měli pro sprintery připravenou baterii 8 testů zaměřených na výbušnost, dynamiku ale také izometrii v různých silových či odrazových testech. Testování probíhalo v posilovně, která byla pro tento účel ideálním působištěm.
Hned na začátku testování prošel každý z atletů analýzou složení těla na tzv. Tanitě, bioimpedančním zařízení, z něhož obratem obdrželi vytištěnou kartu s konkrétní analýzou svého těla. Pracovníci z CASRI nám v blízké době dodají i soubor dat z jednotlivých testů, které věřím budou opět možným vodítkem pro konkrétní osobní trenéry a jejich sprintery.
Myslím si, že soustředění těsně před blížícím se startem nové sezóny 2026 nám ukázalo, že disponujeme silnými kádry v kategoriích U20 a U23. Celý tým pracoval během soustředění zodpovědně a s nasazením.
